当乘坐车辆时，若容易感到晕车，可尝试与司机沟通，让其平稳驾驶以减少颠簸。此外，随身携带晕车药或晕车贴，以备不时之需。在车上时，尽量闭目养神，减少视觉信号的输入，这有助于缓解晕车症状。同时，保持大脑忙碌，如与他人聊天、听音乐等，也能有效分散注意力，减轻晕车的不适感。
