旅行中要注意哪些防晒要点？
在旅行中，防晒是至关重要的。许多人旅行前后肤色差异显著，往往是因为没有做好防晒措施。因此，建议选用PA指数高的防晒品，以有效抵御UVA的持续伤害，无论阴晴冬夏都要注意防晒。
夏季上午10点到下午4点间，UVB辐射最为剧烈，而UVA则全天候持续存在。除了涂抹高防晒系数的防晒霜外，还应尽量避免在此时段外出，以减少阳光直射。
此外，巧妙利用遮挡物也是防晒的关键。在树荫、遮阳棚或高楼阴影下行走，以及穿戴防护衣帽、太阳镜和遮阳伞等，都能有效减少阳光照射。但需注意，雪纺或薄纱材质的衣物遮阳效果并不理想，因此不建议作为主要的防晒手段。
最后，出门前15-20分钟涂抹防晒指数（SPF）为15+以上的防晒霜，并确保其具有防水性。如果容易出汗，建议每隔2-3小时补涂一次，以保持防晒效果。
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